Kategorier
Diabetes Kost Motion

Jeg har tabt mig. Faktisk ret meget.

Det er lang tid siden jeg skrevet på bloggen og grunden til at der her været stille er at jeg har haft travlt. Meget travlt. Ikke som sådan på arbejdet eller andre specifikke områder. Bare generelt, sammenlagt, travlt.

Kategorier
Diabetes Kost Motion

How to: Sådan får du diabetes

Der er jo nok en lille milliard faktorer der spiller ind. Og så vidt jeg kan læse mig til er der ikke helt afklaring om hvorfor eller præcist hvordan man scorer sig en diabetes-diagnose. I hvert fald ikke type 1. Type 2 har man dog en formodning om hvorfor opstår. Jeg har også en opskrift.

Kategorier
Motion

En øjenåbner

Jeg tror de fleste af os kender det. Det med at skulle slæbe sig afsted til træning – det er langt fra altid motivationen er der. For mig har den ikke været der meget længe.

Kategorier
Motion

7 point om ugen

Gæsten, Anders Grønkjær, nævner på et tidspunkt et 3-point-system som på en eller anden måde faktisk inspirerede mig til at prøve noget i samme dur.